Protection solaire ski : que mettre dans sa trousse ?
Au ski, on pense au froid. Pourtant, le soleil tape fort. En altitude, les UV sont plus intenses. De plus, la neige renvoie la lumière. Résultat : la peau chauffe, tire et se déshydrate. C’est pour cela que la protection solaire ski est un indispensable, même quand il fait froid.
Pourquoi la protection solaire au ski est indispensable
En montagne, la peau subit un vrai combo. D’abord, il y a le froid et le vent. Ensuite, il y a l’air sec. Enfin, il y a la réverbération sur la neige.
Donc, même par temps frais, l’exposition est continue. Et comme on reste dehors longtemps, le risque augmente. C’est précisément là qu’une protection visage SPF élevée devient utile.
Le piège le plus courant : protéger une fois… puis oublier
Beaucoup appliquent une crème solaire le matin. Puis, ils n’y touchent plus. Or, sur les pistes, la protection diminue. Pourquoi ? Parce qu’on transpire, on frotte la peau, et on s’expose pendant des heures.
En conséquence, la peau devient plus inconfortable. Elle peut tirailler. Elle peut rougir. De plus, les lèvres se dessèchent vite. C’est pourquoi un stick lèvres SPF est aussi important que la crème visage.
Routine protection solaire ski : 3 gestes simples
Pour faire simple, garde ce plan. Il marche pour la majorité des peaux.
Le matin : préparer puis protéger
Nettoie en douceur. Ensuite, applique une crème de confort si besoin. Puis, termine par une crème solaire visage.
Enfin, mets un stick lèvres SPF. C’est rapide. Et c’est très efficace.
Sur les pistes : réappliquer aux bons moments
Réapplique surtout après une longue exposition. Fais-le aussi après une pause en terrasse. Et pense-y après avoir transpiré.
Pour gagner du temps, retouche d’abord les zones exposées : nez, pommettes, front.
Le soir : apaiser et réconforter
Le soir, évite les gommages. En revanche, mise sur des soins simples. Ainsi, la peau récupère mieux.
Conclusion
La protection solaire ski ne se résume pas à “mettre du SPF”. Il faut aussi penser aux lèvres. Et surtout, il faut réappliquer.
Avec cette routine courte, tu protèges ta peau en altitude. Tu limites les tiraillements. Et tu profites des pistes l’esprit léger.
